21 de Janeiro de 2019,

Esporte

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Quinta-Feira, 10 de Janeiro de 2019, 14h:30 | Atualizado:

ESPORTE E NATUREZA

Workshop com foco nas corridas em trilhas será realizado em Chapada

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Durante os dias 23 e 24 de fevereiro, atletas de Mato Grosso poderão participar do Workshop de Trail Run, aprendendo mais e se aperfeiçoando nas técnicas de corrida em trilhas com o treinador Manuel Lago, do Rio de Janeiro. O evento, que está sendo promovido pela FG assessoria Esportiva, já está com as inscrições abertas e será realizado em uma chácara localizada no km 40 da rodovia MT 251 (Chapada dos Guimarães). As vagas são limitadas.

Os dois dias sserão voltados para o aprendizado relacionado a corrida de trilha e seus segredos. O curso foi pensando tanto para iniciantes quanto para aqueles que já rodaram alguns quilômetros enfrentando terra, água, areia, lama e pedras. No primeiro dia será realizado o credenciamento dos atletas inscritos e a parte teórica do curso. Já no segundo dia, os atletas irão vivenciar na prática o que aprenderam na teoria.

Durante o curso serão abordados temas como Treinamento vs Lifestyle, diferenças e semelhanças com a corrida de rua, como organizar calendário de provas, biomecânica, técnicas de subida e descida (introdução à parte prática), treinamento de força, educativos, mobilidade e flexibilidade aplicados ao trail run.

Manuel Lago é referência brasileira em esportes de aventura, graduado em Educação Física (UNESA), pós-graduado em Biomecânica (UCB) e Marketing (Ibmec), especialista em Treinamento Físico para Forças Especiais (TSCA) e em Corridas de Montanha de Longa Distância, consultor especialista em corrida nos quatro terrenos (asfalto, areia, montanha e trilhas), Diretor Técnico APTR, colunista Webrun, além de também ser atleta de Ultra Trail. 

De acordo com os idealizadores do evento, professores e treinadores da FG Assessoria, Fernando Góis e Veridiana Ferraz, a decisão de realizar um workshop voltado para o tema e aberto ao público se deu pelo fato de, apenas em 2018, terem sido realizadas cerca de 10 corridas voltadas ao trail run, o que demonstra crescimento no segmento e público interessado. “A ideia de trazer um profissional do calibre do Manuel para trocar experiências com os atletas mato-grossenses surgiu da observação no aumento do interesse dos atletas da nossa região em participar de provas trail run e cross country que vêm acontecendo cada dia mais por essas bandas, tanto na capital como no interior. Assim podemos fomentar cada vez mais essa prática”, explicou Veridiana.

Para os atletas de outras cidades que tiverem interesse em participar do curso, haverá a possibilidade de hospedagem e alimentação no local do workshop. Os interessados em participar do workshop deverão entrar em contato pelos telefones (65) 98157-0070 e (65) 98157-0071 para obterem mais informações sobre valores e disponibilidade de vagas para hospedagem. É importante ressaltar que as vagas são limitadas.

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