Quando falamos em prevenção, as vacinas são uma das ferramentas mais poderosas da medicina moderna. Para pessoas com diabetes, esse cuidado preventivo se torna ainda mais importante. Isso porque o diabetes, especialmente quando mal controlado, compromete o sistema imunológico, tornando o organismo mais vulnerável a infecções e dificultando a recuperação.

Pessoas com diabetes não só correm maior risco de desenvolver doenças infecciosas, como também estão mais propensas a complicações graves quando essas doenças acontecem. Por isso, manter o cartão de vacinas atualizado é um passo fundamental para preservar a saúde e evitar hospitalizações desnecessárias.

A seguir, destaco as principais vacinas recomendadas para pessoas com diabetes:

1. Vacina contra a gripe (influenza)

A gripe é uma infecção que pode parecer simples, mas em pessoas com diabetes pode levar a descompensações glicêmicas e, em casos mais graves, à internação. A vacinação anual é essencial, especialmente durante as campanhas de outono e inverno.

2. Vacina pneumocócica

Indicada para proteger contra infecções causadas pela bactéria Streptococcus pneumoniae, como pneumonia, meningite e septicemia. Existem dois tipos: a conjugada (VPC13) e a polissacarídica (VPP23). A combinação entre ambas é recomendada para

garantir maior proteção, principalmente a partir dos 19 anos, em pessoas com diabetes.

3. Vacina contra hepatite B

Pessoas com diabetes têm maior risco de contrair hepatite B, especialmente se utilizam medidores de glicemia ou compartilham materiais inadvertidamente. A vacinação completa (três doses) é fortemente indicada.

4. Vacina contra herpes-zóster

O herpes-zóster, conhecido como cobreiro, pode ser particularmente severo em pessoas com diabetes. A vacina é recomendada para adultos a partir dos 50 anos, mas pode ser antecipada em casos específicos, conforme avaliação médica.

5. VSR

Pessoas com diabetes também têm maior risco de complicações graves e potencialmente fatais quando expostas ao vírus sincicial respiratório (VSR). A vacina está disponível no SUS apenas para bebês (que também são muito frágeis diante da doença viral), mas pode ser tomada também por idosos e pessoas com comorbidades na rede particular.

6. Vacina contra COVID-19

Ainda que a fase crítica da pandemia tenha passado, a COVID-19 continua a representar risco elevado para pacientes diabéticos. É importante manter o esquema vacinal completo e atualizado, conforme orientações das autoridades de saúde.

Além da proteção contra infecções, manter as vacinas em dia reduz o risco de descompensações glicêmicas, internações, afastamentos do trabalho e perda de qualidade de vida. Isso é parte essencial do cuidado integral à pessoa com diabetes.

Converse com seu médico sobre o seu cartão de vacinação. Estar bem protegido é um ato de cuidado com você e com todos à sua volta.

Dra. Mariana Ramos é médica endocrinologista na Fetal Care, em Cuiabá (MT)