Tribunal promove seminário sobre saúde mental

 

Como parte das ações do Setembro Amarelo, campanha de prevenção ao suicídio, o Tribunal Regional do Trabalho de Mato Grosso (TRT/MT) promove um seminário em 20 de setembro sobre saúde mental. O evento contará com duas palestras com os temas: ‘Redes sociais: qual o impacto no nosso equilíbrio emocional?’ e ‘Bem-estar e saúde mental: estratégias para encontrar o equilíbrio’. Inscrições neste link 

O seminário será presencial, com transmissão pelo Zoom. O evento é aberto ao público, incluindo estudantes, representantes de sindicatos, membros da OAB, MPT e Escola Judicial do Tribunal de Justiça.

O evento terá a participação da psiquiatra Letícia Assunção Prado. A médica vai falar sobre os impactos das redes sociais na saúde mental e formas de promover o autoconhecimento para identificar sinais de desequilíbrio emocional. Também fará uma explanação sobre estratégias práticas para manter um equilíbrio saudável entre o uso do digital e a vida real.

A psicóloga Juliana Garcia fará uma reflexão acerca dos impactos da saúde mental nos dias de hoje, a fim de incentivar o desenvolvimento de senso crítico e conscientização sobre o tema. A profissional também irá ensinar técnicas e estratégias para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse.