Orgasmos são elixir para retardar envelhecimento, diz musa fitness

 

Andréa Sunshine, 54, contou, em uma entrevista ao The Sun, o segredo de se manter sempre jovem. Ela, que é avó de Henrico, 11, e de Raica, 10, disse que orgasmos são a fórmula para retardar o envelhecimento.

Fórmula gratuita para manter a juventude: "Para parecer mais jovem, eu torno a minha própria vida orgástica. O orgasmo é o elixir da minha juventude. Para ter prazer sexual não precisamos de parceiros, o orgasmo está ao alcance de todos, o tempo todo. Tem gente que não está preparada para falar sobre isso".

Atividades físicas e meditação: "É de extrema importância fortalecer minha mente por meio de práticas relaxantes. Como meditar e ficar mais sozinha. Mas o que me motivou a ter mais tempo para mim foi a minha sede de movimento, o meu treino como um todo. Pedalo, nado, levanto peso".

Dicas para permanecer jovem de coração. "Seja criança, brinque, sorria, dance, cante, perdoe [e] deixe para lá".

Conselho: "Esteja atento às suas necessidades, o orgasmo também é uma fonte de juventude".